えーのーお休みは。 安心して時間を過ごせる。 もうちょっと部屋の片づけをして、本をゆっくり読んで寝よう。 幸せだ。

歯医者さんでは歯の汚れを染め出して、はみがきのアドバイスをもらった。その後に歯の表面や歯と歯の間を磨いてツルツルにしてもらう。で、ようやくフッ素を塗ってもらって終わり。計1時間4200円也。 帰りにははみがき指導シートをもらいました。衛生士のア…

今年は初歯医者。 約2年間歯医者行けないので、訓練候補生に決まって以来、ずっと歯医者通い。徹底的に歯の治療をし、年末に治療は終わりました。今日から予防治療に入ります。トリートメントをしたり、フッ素を塗ったりすることになります。お昼ごはんを食…