今日一日よくがんばった。ずっと家でJICAに提出する書類作成。何を書いたのでしょう？ 発表します。 １ 訓練参加意志確認ハガキ ２ 表敬訪問連絡情報 ３ 個人情報提供に関する確認書 ４ JICAボランティアプロフィール ５ 予防接種および健康に関する問診表 …

３月５日必着なので、今から訓練参加意志確認ハガキを出してきます。 なにせ、でっかく、「３月５日（水）必着※期日が守られない場合、訓練入所取消や入所隊次変更となる場合があります。」と書いてあるのだ。先週金曜日に受け取って、水曜日必着って厳しい…

これなんでしょう。 答えは生理用布ナプキン。 モロッコでもナプキンくらい売っているけど、布ならば繰り返し使えるし、ごみにならないし、お肌にいいので、買ってみた。まだ使ってないので、どんな感じからは分からない。洗うのがちょっと面倒だけど、色々…

この糸ようじおすすめ。3本の糸が歯間のごみをがっちり取ってくれる。おもしろいくらい。 モロッコで虫歯になって、病院行ったら、おそらく抜かれる。だから、虫歯になりやすい私は必死。いろんなデンタルグッズを試し、よいものをいっぱい持っていく予定。 …

この写真を入れるのにも時間がかかった。なんでだろう。同じようにしているつもりだけど、ちょっとしたことで、うまくいくときと、そうでないときがある。 この歯磨きはマジョラムの香りがよく、刺激が少ない。昨日買ったばかり。結構気に入った。シャキッと…

髪切った。ちびまるこちゃんのようだ。前回、本当に久しぶりに前髪を伸ばそうと決意し、おでこを出したのに、どうしても、うっとうしい前髪に我慢ならず、「おかっぱ」と注文。何度も止められたけど、前髪パッツンにしたい。そのためにはおかっぱ！となぜか…

ブータンにいるＫは、出発前にリュック、寝袋、方位磁針、登山靴、靴下などを用意している。ブータンもかなり高いところにあるからだろう。私もアトラス山脈のふもとで暮らすことを考えると、必要だなああ。リュックは愛用の赤リュックを持っていくとして、…

最近始めた。Ｋがそこに日記を書いているからだ。Ｋとは青年海外協力隊の2次試験会場で知り合った。職種は建築だけど、内科検診のときに隣にいて、やたら気があったのだ。あの大らかさはとっても魅力的。 そのＫも合格していて、今はもうブータン。mixiで彼…

弟とはスカイプを使って連絡取ることしばしば。昨日久しぶりにかけてきた。なんだろうと思ったら、やつの顔がパソコン上に現れた。カメラを買ったから、その効果を私にも見せたいらしい。「お久しぶりです」と、むやみに頭を下げる。なるほど、動いているこ…

土曜日に健康診断の結果を取りに行った。良好、と言いたいところだが、風邪がちゃんと影響した。CRPの基準範囲は０〜0.4とされているのに、1.5と高い数値が出てしまった。CRPは炎症を起こしていると、つまり、風邪をひいていると高くなるそうだ。詳しいこと…

これ、カーテンじゃありません。昨日3人がモロッコへ、ってプレゼントしてくれたリネンのストール。張りがあるのに、肌触りがいい。モロッコの日差し、砂をよけてもらおう。Ｃちゃん、Ｓちゃん、Ｗちゃんありがとう。大切に使わせていただきます。

このガムすごい。効能が。歯医者で購入。甘味料として１００％キシリトール。キシリトール１００％だと、歯を磨いた後にこれを食べて、寝ても虫歯にならないんだって。キシリトールによって、虫歯の原因となる酸を作らないからだって。 歯科専用で、歯医者さ…

歯医者さんでは歯の汚れを染め出して、はみがきのアドバイスをもらった。その後に歯の表面や歯と歯の間を磨いてツルツルにしてもらう。で、ようやくフッ素を塗ってもらって終わり。計1時間4200円也。 帰りにははみがき指導シートをもらいました。衛生士のア…

今年は初歯医者。 約2年間歯医者行けないので、訓練候補生に決まって以来、ずっと歯医者通い。徹底的に歯の治療をし、年末に治療は終わりました。今日から予防治療に入ります。トリートメントをしたり、フッ素を塗ったりすることになります。お昼ごはんを食…

数年ぶりにＴちゃんから電話がかかってきた。 おっどろいたあ〜。でもうれしかった。 Ｔちゃんは私よりもいくつか年上で、人生のアドバイスをたくさんしてくれる人。 今はすっかりママさんだけど、去年乳がんが見つかったそうだ。今は通院しながら、治療をし…

初売り行きました。 今回の目玉は我が弟のコート。 探しました〜 二人でいくつお店を渡り歩いたことか、、、 ３時間かけてコートとパンツを購入。 その後私のお買い物。 これからの生活で絶対絶対必要な電子辞書をゲット〜 本当は電子辞書よりは１ページ１ペ…